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Finden Sie Ihr inneres Gleichgewicht! - Ich helfe Ihnen dabei, sich von Erwartungen, Ansprüchen und Überforderung zu befreien, um ein harmonisches und erfülltes Leben zu führen!

Petersohn

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Join date: 20. Feb. 2021

Beiträge

7. Juni 2023 ∙ 11 Min.

Selbstwertgefühl im Fokus: Erkennen Sie die Anzeichen von Selbstwertproblemen in Ihrem Leben

Wie zeigt sich ein niedriges Selbstwertgefühl im Alltag? Was können Sie tun, um Ihr Selbstwertgefühl zu stärken?

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8. Mai 2023 ∙ 9 Min.

Depressionen und Darmgesundheit: Kann ein gesunder Darm uns glücklicher machen?

Stichworte: Darm-Mikrobiom, Darm-Hirn-Achse Inhalt Wie unser Bauchgefühl unser Wohlbefinden beeinflusst Was ist das Darm-Mikrobiom und...

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7. Feb. 2023 ∙ 7 Min.

Was ist Akzeptanz- und Commitment-Therapie?

Eine Einführung in die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) Haben Sie sich jemals in einem Kreislauf negativer Gedanken oder...

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Franziska Petersohn

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