Die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation (GfK)

„Wenn ich a sehe, dann fühle ich b, weil ich c brauche. Deshalb möchte ich jetzt gerne d.“

Im folgenden Blogartikel erhalten Sie sowohl eine Einführung in die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg als auch eine Anleitung, wie die 4 zentralen Schritte der gewaltfreien Kommunikation aussehen und angewendet werden können.

Inhaltsangabe

1. Einführung in die gewaltfreien Kommunikation

1.a) Wolfssprache und Giraffensprache

2. Die 4 Schritte der gewaltfreien Kommunikation

2.a) Beobachtung

2.b) Gefühle benennen

2.c) Bedürfnisse benennen

2.d) Bitte formulieren

3. Mein Angebot für Sie

1. Einführung in die gewaltfreie Kommunikation