10 Tipps zur Schlafhygiene bei Schlafstörungen
Das Grüne Rezept für gesunden Schlaf ohne Medikamente Schlaf ist lebenswichtig Alles muss wieder aufgeladen werden, richtig? Selbst...
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Ich helfe Ihnen dabei das Steurer Ihres Lebens endlich selbst in Hand zu nehmen und sich von Erwartungen, Ansprüchen und Überforderung zu lösen.
Petersohn
Blog
Auf meinem Blog nehme ich Sie mit in meine Arbeitswelt.
Ich schreibe über Themen, die meine Klienten und mich beschäftigen und gebe Einblicke in verschiedene Beratungsinhalte.
Nachfolgend finden Sie hilfreiche Tipps zum Umgang mit Ängsten, Stimmungstiefs, Emotionsregulation, Bedürfniswahrnehmung und zu meinem Herzensthema der Gewaltfreien Kommunikation.
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