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7 Tipps gegen Prüfungsangst - Entspannt durch die Prüfungszeit

Aktualisiert: 23. Juni 2021


Mann füllt einen Testbogen in Prüfung aus
 

Inhaltsübersicht


Prüfungsangst - Was ist das?

Was macht Prüfungsangst schlimmer?

Was kann man gegen Prüfungsangst tun?

1. Der Lernplan

2. Realistische Ziele setzen

3. Prokrastination bekämpfen

I) Pünktlichen Beginnen

II) Das Modell der Arbeitszeitrestriktion