Depressionen und Darmgesundheit: Kann ein gesunder Darm uns glücklicher machen?
Stichworte: Darm-Mikrobiom, Darm-Hirn-Achse
Inhalt
Wie unser Bauchgefühl unser Wohlbefinden beeinflusst
Was ist das Darm-Mikrobiom und die Darm-Hirn-Achse?
Die Produktion von Serotonin und Dopamin im Darm
Beeinflusst die Gesundheit des Darms depressive Verstimmung?
Wie kann ich mein Darm-Mikrobiom positiv beeinflussen?
Was kann ich essen, damit mein Darm glücklicher wird?
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